Elevar o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas:

• Resistência Geral;

• Velocidade de Reacção simples e complexa de Execução de acções motoras básicas, e de Deslocamento;

• Flexibilidade;

• Controlo de postura;

• Equilíbrio dinâmico em situações de «voo», de aceleração e de apoio instável e/ou limitado;

• Controlo da orientação espacial;

• Ritmo;

• Agilidade